牛奶巧克力咖哩雞


美食材料:土雞1隻、馬鈴薯 2個、紅蘿蔔1個、咖哩。佐料:洋蔥 3顆、青蔥10根、紅椒1顆、蒜頭適量。調味料:椰子油3匙、橄欖油適量、咖哩塊 250公克、黑巧克力50公克、新鮮牛奶適量。


烹飪做法:將2顆洋蔥及五顆青蔥切丁,蒜頭拍碎備用。鍋內放入椰子油,用小火溶化後加入作法1,翻炒至香味出來後加入作法2,用中火將洋蔥的味道約50分鐘。土雞肉去骨後切丁,紅蘿蔔、馬鈴薯去皮切塊備用。鍋內放入適量的油,將半顆切丁洋蔥翻炒後,依序放入雞肉、紅蘿蔔、馬鈴薯,炒至香味出來後備用。


將做法5倒入熬煮50分鐘的洋蔥湯頭作法3中,蓋上鍋蓋用小火悶煮約20分鐘。將咖哩塊放入用椰子汁調整濃稠。半顆洋蔥切丁,5根青蔥切末、紅椒切絲,輕輕攪伴幾分鐘再放進巧克力然後繼續攪拌,直到完全溶解,熄火前加入牛奶,即完成。



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    紫玲 Catherine 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()