護肝枸杞粥


枸杞粥的做法很簡單,是一款很簡單的保健粥。此粥能滋補肝腎,益精明目。


枸杞子20克,糙米80克,放入砂鍋內,加水1000克,用文火燒至沸騰,待米開花,湯稠停火燜5分鐘即成。山藥有治療腎陰虛的功效,在枸杞粥中加入山藥同煮,效果更好。

食用方法:每日早晚溫服,可長期服用。此粥能增強增強免疫力,滋補肝腎,益精明目。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。


arrow
arrow
    全站熱搜

    紫玲 Catherine 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()